Очищая организм от шлаков, можно замедлить старение и продлить жизнь – с этим старинным утверждением согласны современные ученые. Вслед за очищением кишечника рекомендуется очистить печень.
Как сделать чистку печени в домашних условиях? Мы можем использовать то, что всегда под рукой: оливковое масло, овёс, соки, травы и холосас из аптеки. Вот метод очищения печени, описанный Матхура Мандал Даса в книге об аюрведических методах лечения.
Очищение печени проводят не раньше, чем через неделю после очищения кишечника методом Шанкх Пракшалана и обязательно весной, на убывающей луне. Сделать яблочный сок, чтобы было семь литров. Чистку печени в домашних условиях лучше всего начинать в четверг, чтобы основной её пик пришелся на субботу. С четверга до 17 часов субботы пить яблочный сок и ничего не есть. К субботе приготовить 300г оливкового масла (холодного отжима) и 300г лимонного сока (из 6 средних лимонов).
Разделить мало и сок, не смешивая, на 6-8 порций. В 17.00 субботы (время активности печени) начинать пить каждые 15 минут сначала порцию масла, затем сразу – порцию лимонного сока. Выпить и сразу лечь с теплой грелкой на правом подреберье. После того, как выпьете всё масло и весь сок, ложитесь спать. На следующее утро из вас выйдет горсть зеленоватых мягких печёночных камней. Питание лёгкое, вегетарианское: соки, каши на воде, картошка. Молоко, кисломолочные продукты и сырые овощи можно есть через сутки.
Схожую методику очищения печени предлагает Г.П. Малахов в книге «Очищение организма и правильное питание». За 3-4 дня до очищения автор предлагает питаться растительной пищей, делать очистительные клизмы, прогревать тело в бане и потреблять большое количество свежевыжатого сока свеклы и яблок. В день очищения ходить с грелкой на области печени до вечера. Примерно в 19-20 часов начать саму процедуру: пить понемногу растительное мало (по нескольку глотков) и запивать лимонным соком через каждые 15-20 минут. Общее количество масла и сока такое же – по 300г.
Если возникает тошнота, можно увеличить промежутки времени между приемами масла и сока. Когда всё будет выпито, сделать дыхательные упражнения и положить на область печени иппликатор Кузнецова, затем магнит. Примерно после 23 часов или под утро начинается послабление, с выходом камней и нечистот. По утверждению автора, кто это увидит, тот сразу понимает, что так жить нельзя, ни о каком здоровье не может быть речи! При повторной дефекации опять выходят камни. Первая еда после очищения печени должна состоять из поллитра сока (морковного; свекольно-яблочного 1:5).
По сути эти два метода — очищение печени оливковым маслом (плюс лимонный сок). Можно очищать печень холосасом, принимая его натощак три-четыре раза в день по 2 ст. ложки в течение недели, ежедневно делая клизмы. Много способов очищения печени народными средствами, перечислим ещё несколько. Очищение печени травами известно с давних времен, такими растениями как бессмертник, расторопша, барбарис, чистотел, одуванчик, овёс и черная репа. Согласно писаниям тибетской медицины, все растения, имеющие желтые цветки или плоды, помогают при болезнях печени и желчевыводящих путей.
Очищение печени овсом проводится просто. Один стакан зерна заливают двумя стаканами кипятка, настаивают на водяной бане 30 минут, затем под крышкой – 1 час (или в термосе – ночь). Принимают утром натощак 1 стакан отвара, затем перед обедом и ужином по 0,5 стакана. Курс 7 дней при соблюдении растительной диеты и согревании печени грелкой по вечерам, после 23 часов. Можно добавить сорбит для лучшего эффекта, из расчета 1-3 ч. ложки на стакан отвара.