Проблема запора стала такой всеобъемлющей, что трудно найти человека, незнакомого с ней. В наше время человек постоянно занят, отвечать на естественные позывы ему некогда или ситуация не позволяет. Иногда для этого нет условий, например в пути или незнакомой обстановке. В результате, когда начинаются недомогания, боли и тяжесть в животе, приходится срочно решать, как избавиться от […]
Официально голодание и желчный пузырь – плохое сочетание, поясню почему. Считается, что проблемы в желчном пузыре возникают из-за застоя желчи, а застаивается она при многочасовых перерывах в питании (нерегулярное или беспорядочное питание). В результате застоя желчи развивается воспаление желчного пузыря и образование камней. А к чему приводит голодание? Пища не поступает – оттока желчи нет, […]
Голодание и рак – несовместимые вещи, так как рак – это растущее образование и ему нужно питание. Когда пища не поступает, организм вынужден использовать свои ресурсы для жизнеобеспечения. В первую очередь идут в ход естественные запасы в виде гликогена в печени и отложений жира в различных органах и тканях. По мере расходования запасов организм жертвует […]
Оздоровительный эффект голодания заключается в том, что оно мобилизует защитные механизмы, активизирует саморегуляцию нашего организма. Этот эффект используется в лечении многих заболеваний, в том числе и гастрита. Первичные острые формы гастрита и других желудочно-кишечных заболеваний легко излечиваются полностью этим методом. Как начать голодание? Острые формы гастрита случаются внезапно, появляется тяжесть и боль в области желудка, […]
Польза голодания при диабете относится к спорным вопросам, этому немало причин. До настоящего времени диабет 1 типа, то есть инсулинозависимый, является абсолютным противопоказанием. Хочу добавить, что совершенно с этим согласна: уж больно тонкая грань отделяет пользу от смертельной опасности. Думаете, сгущаю? Грозное осложнение сахарного диабета – кома возникает при развитии острого ацидоза. Ацидоз – это […]
Многие слышали о голодании по Брэггу, а кто-то читал о нем в книге Поля Брэгга «Чудо голодания», вышедшей в свет в 70-е годы 20 века. Эта книга является мировым бестселлером, она неоднократно издавалась многомиллионными тиражами. Популярности книге придавал личный пример автора, который разработал свою методику голодания и сам следовал ей в течение десятков лет. Поль […]
Если применять голодание для похудения, то нужно учесть некоторые нюансы. Сначала позвольте напомнить, что это самый эффективный и дешевый способ похудения, особенно – сухое голодание. Не требуется никаких ультрамодных жиросжигающих средств, утомительных диет и фитнеса – успех зависит лишь от вашей воли. Конечно, выбирая голодание, нужно разумно подойти к методике и избегать крайностей. Похудеть голоданием […]
Прежде чем приступить к голоданию, четко определитесь, как будете выходить из голодания, то есть какое восстановительное питание вам потребуется и на какой период. Правильный выход из голодания наиболее важен в любой из систем голодания. Если вы используете частичное голодание, например, голодание на соках, то восстановительное питание значительно упрощается и укорачивается в 2-3 раза. Как выходить […]
Голодание ради здоровья – это лучшее, что вы можете сделать для себя. Если вы сомневаетесь в его безопасности – обратитесь к истории. Голодание известно с древнейших времен, причем его использовали не только для восстановления здоровья, но и для духовного просветления. В Библии описаны сорокадневные голодания Моисея и Иисуса Христа, а из летописей о Пифагоре известно, […]
Многочисленные исследования ученых 20 века доказали оздоровительное воздействие голодания на наш организм, после чего официальная медицина взяла этот метод на вооружение. Во время голодания идет очищение организма от шлаков и токсинов, это улучшает обмен веществ и включает природные механизмы восстановления здоровья. Правильное голодание способно творить чудеса по обретению здоровья и долголетия. Голодание полезно при нарушениях […]