Лечение остеохондроза позвоночника народными средствами включает применение целебных трав, металлов, массажа и акупунктуры. Лечение травами доступно и эффективно, оно снимает боли, улучшает кровообращение, замедляет развитие остеохондроза, не вредит организму, не усиливает аллергических реакций. Народные методы изгнания солей при болях в спине и суставах применяются и в наши дни. Растительные средства с мочегонным действием безопасно изменяют водно–солевой обмен, чем уменьшают отечность и воспаление в болезненном участке, нервных корешках.
Так, например, при распространённом остеохондрозе позвоночника издавна применяли порошок арбузной корки, который обладает выраженным мочегонным действием. Зелёный слой арбузной корки срезают и сушат в духовке, затем перемалывают. Принимают по 1 ч.л. 3 раза в день. Чтобы компенсировать потерю нужных организму солей, прием мочегонных средств сочетают с употреблением в пищу кураги, чернослива, орехов, печеного картофеля. Другим эффективным и безопасным мочегонным средством, не раздражающим почки, является настой петрушки с соком лимона. Вечером промытую зелень петрушки перемалывают в мясорубке, 1 стакан массы заваривают 2 стаканами крутого кипятка, накрывают тканью и оставляют до утра. Утром процеживают и отжимают остатки, добавляют сок 1 лимона. Принимают по 1/3 стакана 2 раза в день – 2 дня, затем 3 дня перерыв и опять двухдневный курс – так продолжают до улучшения состояния.
Для снятия болей при распространённом остеохондрозе позвоночника применяется марена красильная. Сухие измельченные корневища с корнями марены – 1 ч.л., заливают 1 стаканом кипяченой негорячей воды и оставляют на 8 часов, затем процеживают, а остаток заливают 1 стаканом кипятка на 10 минут, отжимают и тоже процеживают. Оба настоя смешивают, принимают по 0,5 стакана 4 раза в день до еды. При острых болях любого отдела или распространённого остеохондроза позвоночника популярным средством является спиртовая настойка цветков или почек сирени, которую принимают внутрь по 30-40 капель и используют как растирание.
В рецептах лечения поясничного остеохондроза народными средствами часто встречается трава тысячелистника, которая улучшает обмен веществ, усиливает кровообращение в болезненном очаге, потому способна снять боли и спазм мышц, уменьшить воспаление. Настой готовят из расчета 1 ст.л. сухой травы на стакан кипятка, настаивают 1 час в закрытой посуде, затем процеживают. Принимают по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой.
Известное народное средство лечения поясничного остеохондроза – смесь из редьки, мёда, водки и соли. Для этого 1,5 стакана свежего сока редьки смешивают с 1 стаканом мёда и 0,5 стакана водки. В конце добавляют 1 ст. ложку обычной поваренной соли и хорошенько перемешивают. Принимают внутрь по 1 рюмке перед сном и этим же средством натирают больные места. С осторожностью принимают при болезнях печени, так как возможны обострения.
Из простых рецептов лечения грудного остеохондроза народными средствами можно отметить применение цветков пижмы обыкновенной, особенно при болях. Для этого 1 ст. ложку цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 20 минут до еды до исчезновения болей в позвоночнике. С древних времен применялось лечение металлами и магнитом. Многим известно, что если приложить медную монетку к месту ушиба, то синяк уменьшается. Прикладывание медных пластинок на поясницу или по ходу позвоночника снимает боль, оказывает противоотёчное и противовоспалительное действие, успокаивает нервную систему. Магнит гармонизирует обмен, улучшает проводимость.
Очень эффективен массаж при остеохондрозе позвоночника, причем его можно делать как у специалиста, так и в домашних условиях самостоятельно – руками или роликовыми массажерами. Эффект самомассажа значительно повышается после выполнения лечебной гимнастики, а также в бане, под душем — на разогретое тело. Массаж при остеохондрозе позвоночника применяют после угасания острых болей или при хронических болях, с использованием лечебных растираний. Поглаживающие и разминающие движения могут быть произвольными, энергичными, но не должны вызывать боль. Длительность сеанса постепенно повышают, от 5 до 25 минут. Важно помнить, что подмышечные лимфатические узлы массировать нельзя.
Литература:
1. «Энциклопедия народной медицины», М., 2005.
2. Б.М. Прокин, О.Б. Прокина «Самопомощь и лечение при остеохондрозе в
домашних условиях.