Как Оказать Первую Помощь При Аритмии

Часто случается так, что человек остается один на один со своей болезнью, особенно если это внезапный приступ. Необходимо знать, как оказать самому себе первую помощь при аритмии и научить этому своих близких. Простые и понятные рекомендации описаны в сборнике «Нарушения ритма сердца», составленном Трешкур Т.В. и соавторами. Во-первых, лучшее лечение – это профилактика. В данном случае мы говорим о профилактике приступов аритмии любого происхождения.

Чтобы предупредить или не допустить наступление приступа, постарайтесь избегать провоцирующих факторов. Основное правило: никогда не бросайте прием лекарств, назначенных врачом, и не уменьшайте дозу, даже если чувствуете себя хорошо! Это самая распространенная ошибка, которая приводит к резкому ухудшению состояния. Правильно подобранное лечение как раз и предполагает хорошее самочувствие. Вопросы изменения в приеме лекарств решайте только с врачом, уточните с предельной ясностью, что принимать при аритмии постоянно, а что во время приступа. Не полагайтесь на свою память, запишите или возьмите письменные рекомендации. Спросите врача о следующем визите и не пропускайте контрольного посещения и обследования. Кстати, ваши записи о полученном лечебном эффекте и переносимости назначаемых лекарств помогут врачу подобрать наилучшее для вас лечение. Будьте благоразумны, не исключайте экстренную ситуацию, при которой необходимая медицинская информация поможет в оказании помощи. Носите с собой медицинские документы, подтверждающие наличие и форму аритмии.

Если возникает приступ аритмии при нагрузке, дозируйте её, выполняйте короткими сеансами, чередуя нагрузку с паузами отдыха и расслабления. Длина сеанса и интенсивность физической работы сугубо индивидуальна, каждый человек определяет их сам на практическом опыте. У женщин приступы мерцательной аритмии часто провоцируются и физической, и эмоциональной нагрузкой. Поэтому классическая рекомендация – избегать стрессов – и здесь важна, а помочь им противостоять может назначенное врачом лечение. У мужчин приступы мерцательной аритмии чаще случаются в покое, ночью или лёжа днем. Мужчинам нужно избегать резких наклонов и поворотов туловища. Необходимо устранять провоцирующие приступ состояния с поднятой диафрагмой: вздутие живота, большой объем потребляемой за один раз пищи, приём пищи на ночь. После еды нужно находиться в вертикальном положении примерно 40 минут, только после этого можно лечь. Важно также сбросить лишний вес.

Во время приступа постарайтесь не терять самообладания, не поддаваться страху или панике. Подумайте о том, что они вызваны нарушениями в организме. Если этого недостаточно, примите корвалол (валокордин) или другое успокаивающее средство. Некоторые современные модели электронных тонометров при аритмии могут зафиксировать наличие приступа до того, как вы его почувствуете. В этом случае можно сразу принять таблетки от аритмии сердца, рекомендованные врачом. Во время приступа сядьте в свободной позе поближе к открытому окну, расстегните воротник, чтобы облегчить дыхание. Если вы чувствуете головокружение и слабость, можно лечь. Если вы не помните, как снять приступ аритмии, носите с собой шпаргалку, составленную собственноручно.

В трудной ситуации, когда лекарство не помогает, резко ухудшилось самочувствие, появилась одышка и боли за грудиной, вызывайте скорую помощь или попросите кого-либо сделать это. Первая помощь при аритмии может лечь на плечи окружающих, когда больной теряет сознание, у него хриплое дыхание, судороги, расширенные зрачки, не прощупывается пульс. Возможна остановка сердца, поэтому необходимо делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание до приезда врачей.