Волосы являются частью нашего облика, потому важно поддерживать их здоровье и красоту. Если волосы потускнели и выглядят не совсем здоровыми, то самое время поддержать их домашними масками и втираниями. Для любых волос полезна питательная маска из овса. Овес лучше взять пророщенный – 2 ст.л., залить 0,5 стакана молока и варить на слабом огне в эмалированной посуде 5 минут. Отдельно взбить сырой желток, смешать его с 1 ст.л. жидкого меда, и добавить смесь к чуть остывшему молочному отвару, перемешать.
Эту маску применяют только в теплом виде, до мытья головы. Теплую смесь наносят на корни волос и кожу головы, остатки распределяют по всей длине волос. Голову укрывают полиэтиленовой пленкой и повязывают теплым платком на 30-40 минут. После этого смывают маску теплой водой и моют голову шампунем.
Широко известны укрепляющие маски для ухода за волосами из простокваши, отвара луковой шелухи или сырого яйца.
Если волосы после мытья выглядят сухими и непослушными, нужно ополаскивать их настоем ромашки, лопуха или цветков липы. Настой приготавливают следующим образом: 2 столовых ложки сухой травы заливают 500 мл крутого кипятка, закрывают крышкой и кипятят на слабом огне 10 минут, затем снимают и оставляют настояться под крышкой ещё 30 минут. Для борьбы с перхотью при сухих волосах за 10 минут до мытья головы полезно делать массаж с репейным или оливковым маслом, смешанным с лимонным соком.
Если волосы быстро становятся жирными, то поможет ополаскивание после мытья настоем крапивы, зверобоя или отваром дубовой коры. Настой готовят так же, как описано выше. Отвар дубовой коры готовят следующим образом: 1 ст. ложку измельченной коры заливают 300 мл холодной воды, ставят на умеренный огонь, доводят до кипения и кипятят 20 минут, затем настаивают в теплом месте под крышкой 45 минут.
Состояние секущихся волос улучшит ополаскивание настоем березовых листьев, шалфея или одуванчика. Настой березовых листьев помогает и при выпадении волос. Домашние средства по уходу за волосами разнообразны, их готовят из пищевых продуктов и лекарственных растений перед использованием.
Хранить такие средства можно не более 3-5 дней в холодильнике, за исключением спиртосодержащих и мазеобразных – их хранение продлевается до 14 дней. Учитывая недолговечность домашних средств по уходу за волосами, нужно их готовить в небольших количествах.
Перечислим некоторые советы по уходу за волосами в домашних условиях. 1). Никогда не мыть голову ни горячей водой, ни холодной водой, а только умеренно теплой. 2). Никогда не ополаскивать (а лучше и не мыть) голову водой из-под крана. Нужно смягчить воду, кипятить, делать отвар из трав. 3). Беречь голову от холода, чтобы не застуживались корни волос, беречь от жары и солнца, чтобы не высушивались.
4). Отказаться от применения очень жестких щеток для волос или расчесок с острыми зубцами, они травмируют корни и кожу, волосы начинают сечься. 5). При выпадении волос, облысении полезно систематически употреблять в пищу ягоды облепихи или пить отвар молодых веток и этим отваром ополаскивать голову. Хорошо после мытья втирать в кожу головы облепиховое масло 1-2 раза в неделю.
При выпадении волос на ночь втирают в голову приготовленный настой из сбора трав: корень лопуха и корневище аира – по 20г, цветки ноготков – 10г, шишки хмеля – 15г. Смесь трав залить 0,5л кипятка, кипятить 5 минут на слабом огне и настоять под крышкой 2 часа.
Домашний уход за волосами состоит из регулярного мытья, сушки и укладки. Мыть голову рекомендуется 1-2 раза в неделю при нормальных и сухих волосах, 3 раза — при жирных. Шампунь должен соответствовать типу волос, средства для укладки – тоже. Долго сушить волосы феном не рекомендуется, особенно при максимальной температуре, это очень вредно для волос. Чтобы меньше сушить феном, нужно после мытья осушить волосы и обернуть голову полотенцем, как чалмой, на 10-20 минут.