Как Лечить Варикозное Расширение Вен На Ногах Без Лекарств?

Варикозное расширение вен на ногах – очень распространенное явление. До поры до времени расширенные вены являются для нас только косметическим дефектом и никак не беспокоят. Однако иногда они могут угрожать жизни человека. Дело в том, что в расширенных венах, особенно в узлах, может образоваться пристеночный тромб, который оторвется, и с током крови может попасть в жизненно-важные органы. Риск внезапной смерти можно уменьшить, если поддерживать нормальный кровоток (без застоя) и нормальную консистенцию крови.

Как Лечить Варикозное Расширение Вен На НогахДавайте рассмотрим, как лечить варикозное расширение вен на ногах на первом этапе, когда можно ещё обойтись без лекарств. Как только мы заметили признаки варикозного расширения вен в виде некрасивых выпирающих над кожей сосудов, начинаем вносить перемены в свою жизнь, чтобы не допустить развития болезни. Первое – это нагрузка. На работе стараемся менять положение тела: при работе стоя – периодически присесть, а при сидячей работе – каждый час вставать, пройтись. Раньше в офисах практиковались идеальные короткие перерывы с игрой в настольный теннис или с мячом.

Отвыкаем сидеть, закинув ногу на ногу, ведь при этом сдавливается подколенная вена. Ходить на высоких каблуках стараемся не более четырёх часов в день. После работы даем ногам немного отдохнуть в приподнятом положении, например, на подлокотнике или спинке дивана. Можно ускорить отдых, слегка поглаживая ноги от ступней вверх, к колену. Одновременно помним, что интенсивный массаж при варикозном расширении вен ПРОТИВОПОКАЗАН, так как может спровоцировать отрыв тромба.

В своем распорядке обязательно выделите время для активного отдыха на свежем воздухе хотя бы раз в неделю. Выберите для себя любимый вид физических занятий, полезных для вен: плавание, ходьба, бег трусцой, лыжи, велосипед. Практикуйте эти занятия 2-3 раза в неделю (а лучше чаще), ведь мышечный насос ног качает кровь наверх, к сердцу, поэтому он должен работать. Уменьшить усталость и тяжесть в ногах к концу рабочего дня поможет специальный компрессионный трикотаж – колготки от варикозного расширения вен, которые вам помогут подобрать специалисты ортопедического салона. Кроме того, можно носить специальные чулки — как женщинам, так и мужчинам.

Правильное питание при варикозном расширении вен тоже играет свою положительную роль. В принципе, не требуется ломать свой привычный рацион, просто надо добавить продукты, богатые клетчаткой. Они помогут предотвращать запоры, которые провоцируют развитие варикоза (т.е. не сами запоры, а натуживание). Клетчатка выводит лишний холестерин и шлаки, укрепляет пищеварительную систему. Старайтесь употреблять меньше животных жиров, соли и изделий из теста. Это поможет сбросить лишний вес (нагрузка на вены). Сократите потребление кофе и алкоголя – они сгущают кровь, что затрудняет её циркуляцию.

Простые упражнения при варикозном расширении вен помогают прекратить развитие болезни и восстановить тонус сосудов. Например, полезно после пробуждения, лёжа в кровати, вертеть пальцами ног и стопами, делать «велосипед» с большой амплитудой (до выпрямления ноги). Стоя полезно подниматься на носки по 20-30 раз, расположив стопы прямо, затем с носками врозь, а потом – пятки врозь. Можно такое упражнение делать во время работы или готовки на кухне.

4 комментария к: “Как Лечить Варикозное Расширение Вен На Ногах Без Лекарств?

  1. Лечила варикоз на ногах мазью ВЕНАЗИН, заказывала из Киева в Питер.
    меня был диагноз варикозное расширение вен , и говорили идти на операцию , я купила веназин, прошла курс 2 месяца , теперь операция мне не нужна , теперь с ногами всё нормально , хорошие лекарства сейчас делают.

    Будьте здоровы!

    1. Алла, спасибо за ваш положительный опыт, мы только рады, когда люди делятся практическими результатами по улучшению здоровья. Жаль только, что не описан состав мази ВЕНАЗИН, одни только хвалебные эпитеты, а в случае лекарств это неприемлемо. Опять же — его нет в аптеках…
      У нас на сайте есть несколько статей о варикозном расширении вен, о тромбофлебите, о трофических язвах.

  2. С веназином явная нестыковка: по телефону не отвечают, в Киеве по указанному адресу нет никого, состава мази нет, инструкции по использованию нет, по эл. почте срок лечения о объём всегда один и тот-же — 3 месяца и 5 банок, короче товарищи, так нормальные люди не работают.

  3. Скажите кто реально приобретал эту мазь Виназин и где именно и как применять ее??? И в действительность она помогает???

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *