· Принимать по 1 чайной ложке свежего сока алоэ 2 раза в день до еды в течение месяца.
· Настоять в течение 3 часов смесь из 100 г меда и ½ стакана сока алоэ (листья берут только толстые, у тонких мало целебных свойств). Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при хронических запорах, гастритах и обильном газообразовании.
· Взять 1 чайную ложку семян аниса, залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 20 минуть, процедить. Принимать по 2 столовые ложки настоя 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
· Взять 3 столовые ложки измельченной душицы, залить 0,5 л растительного масла, настаивать в течение 8 часов. Принимать по 5 капель масла перед едой.
· Принять 1 столовую ложку касторового масла – для взрослых или 1 чайную ложку масла – для детей. Эффект от приема масла наступает через 4-5 часов. Длительный курс не рекомендуется.
еще можно избавиться от запоров, если утром натощак выпивать стакан отстоянной воды мелкими глотками с добавлением 1/2 ч.л. морской соли. Через неделю вы забудете о запорах