Оздоровительный эффект голодания заключается в том, что оно мобилизует защитные механизмы, активизирует саморегуляцию нашего организма. Этот эффект используется в лечении многих заболеваний, в том числе и гастрита. Первичные острые формы гастрита и других желудочно-кишечных заболеваний легко излечиваются полностью этим методом. Как начать голодание? Острые формы гастрита случаются внезапно, появляется тяжесть и боль в области желудка, […]
Тем, кто имеет проблемы с поджелудочной железой, известны средства скорой помощи при обострениях панкреатита: голод, холод и покой. Голодание для поджелудочной железы является самым эффективным средством оздоровления, оно дает функциональный покой органу (отдых), в результате чего стихает воспаление и железа восстанавливается. Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, которое обычно возникает при нарушениях оттока панкреатического сока […]
Многие слышали о голодании по Брэггу, а кто-то читал о нем в книге Поля Брэгга «Чудо голодания», вышедшей в свет в 70-е годы 20 века. Эта книга является мировым бестселлером, она неоднократно издавалась многомиллионными тиражами. Популярности книге придавал личный пример автора, который разработал свою методику голодания и сам следовал ей в течение десятков лет. Поль […]
Если применять голодание для похудения, то нужно учесть некоторые нюансы. Сначала позвольте напомнить, что это самый эффективный и дешевый способ похудения, особенно – сухое голодание. Не требуется никаких ультрамодных жиросжигающих средств, утомительных диет и фитнеса – успех зависит лишь от вашей воли. Конечно, выбирая голодание, нужно разумно подойти к методике и избегать крайностей. Похудеть голоданием […]
Голодание ради здоровья – это лучшее, что вы можете сделать для себя. Если вы сомневаетесь в его безопасности – обратитесь к истории. Голодание известно с древнейших времен, причем его использовали не только для восстановления здоровья, но и для духовного просветления. В Библии описаны сорокадневные голодания Моисея и Иисуса Христа, а из летописей о Пифагоре известно, […]