Беременность – особый период в жизни женщины, он меняет саму женщину и её жизнь навсегда, открывая мир материнства. За данное природой чудо рождения новой жизни от женщины требуется некоторое самопожертвование. Во время беременности все процессы в организме меняются, настраиваются на вынашивание ребенка, что сопровождается недомоганием, изжогой, тошнотой, отёками, болями в спине и ногах. Растущий плод с маткой добавляет веса до 14 кг, что увеличивает нагрузку на позвоночник и вынуждает его менять изгибы, смещая центр тяжести. Гормоны обеспечивают мощный приток крови к матке, из-за чего может возникать небольшой отёк, сдавливающий нервные корешки и вызывающий боли в пояснице. Потом растущая матка давит на органы таза, оттесняя их к позвоночнику. И это не весь список недомоганий.
Беременность при межпозвонковой грыже – что делать?
Возможно ли выносить ребенка, если само наличие позвоночной грыжи требует ограничения нагрузок? Другая проблема – болевой синдром, ведь большинство лекарств беременным нельзя принимать. Чтобы избежать подобной затруднительной ситуации, многие женщины планируют беременность и готовятся к ней, приводя здоровье в порядок: пролечивают все имеющиеся заболевания, укрепляют организм, обретают внутреннее спокойствие.
Но если возникла беременность при наличии межпозвонковой грыжи или наоборот, грыжа диска появилась во время беременности, то знайте: это не причина для прерывания, беременность сохраняют и успешно вынашивают. Первым помощником вынашивания является дородовый бандаж (а потом и послеродовый), который уменьшает нагрузку на поясницу. Его подбирают по размеру, надевают лёжа. Уборку или другие работы по дому сокращают. Разумеется, лечение позвоночной грыжи откладывается, им можно заняться после окончания лактации.
Что делать при межпозвонковой грыже беременной женщине, чтобы уберечься от осложнений? Если беспокоят сильные боли, нужно обратиться к наблюдающему врачу – гинекологу для назначения лечения. Лекарство от болей в позвоночнике подбирают индивидуально, учитывая их совместимость с беременностью. Чаще назначают нурофен форте, а в последнем триместре – диклофенак. Для облегчения болей назначают массаж, фармакопунктуру, регулярный отдых — лёжа и специальные упражнения. Известно, что ЛФК при межпозвонковой грыже является частью лечения, и беременность – не исключение.
1. Знаменитое упражнение Кегеля – классика для беременных, оно облегчает боль в пояснице, укрепляет мышцы таза, что важно как подготовка к родам. Суть его в том, чтобы напрягать, удерживая несколько секунд, а затем расслаблять, только мышцы влагалища, в положении лёжа. Ноги, живот и ягодицы при этом не напрягать. Повторить 10-15 раз.
2. Положить под поясницу валик из большого полотенца, чтобы таз приподнять. Ноги согнуть, ступни на полу. На вдох поднимать обе руки и заводить за голову, до пола, на выдох – плавно опустить вдоль туловища. Повторить 5-6 раз.
3. И.п. то же. Разводить колени в стороны, затем выпрямлять ноги над полом поочередно. Количество повторов сначала 3-5, с каждым днём увеличивать на 2.
Валик под поясницу облегчает боли в спине в положении сидя, его также можно использовать для удобного сна в постели. Спокойное, разумное поведение беременной, забота и помощь близких людей помогут нормальному развитию и появлению на свет чудесного малыша.
У меня грыжа в шейном отделе позвоночника, с дикими ежемесячными болями в голове, при этом две беременности, двое родов, с разницей в 12 лет. Естественно межпозвонковая грыжа — это вообще никакой не повод прерывать беременность, потому как любую боль можно вытерпеть ради одного, когда маленький родной человечек скажет тебе однажды : «МАМА».
Здравствуйте меня Элеонора. Мне 24. МРТ 1 (15.06.12г).
Отм.ся дегене.ые изменения межпоз.дисков периф.го характера, высотаl4-S1 умеренно снижена,структура их дегидратирована.
В сегменте l4/5 на фоне циркул.ой протрузии диска,опр.ся срединная грыжа глубиной до 8мм с выр.ой дефор.й дурального мешка,целосность фиб.го кольца нарушена.
L4/S1левостороннняя парамедианная грыжа глубиной 7мм на широком основании пролабирует каудально до5мм. Отм.ся сдавление левого корешка. Целостность Ф.к нарушена.
Получила лечение консервативное хотя сказали нужно оперироваться. Через 3мес.боли исчесли и появились спустя 3года с сильными болями. Получила лечение в стационаре блокаду . Сейчас боли почти не беспокоят но сделала обзорную МРТ а там не очень.
МРТ 2(02.07.15г).
Поясн.ый лордоз умеренно выпрямлен. Набл.ся выраженные заострения проекционных углов тел позвонков. Замыкательные пластинки тел l4/5 поз.в дефор.ны.
На l3/4 протрузия 1,3мм.
На l4/5 грыжа 6мм . Значит.но сужены боковые каналы. Целост.ть Ф.к нарушена.
На l5/S1 левост.яя парамедианно-форам.ая грыжа глубиной 8.5мм с каудальной дислок.ией 4мм. Копрес.ия дур.мешка слева. Помимо этого в данном сегменте ,срединно по дорсальному контуру тела s1 и под задней продольной связкой опр.ся отдельный секвестр от грыжы 8.4×4.2мм. Только хуже стало. Врач предлогает оперироватся пораньше так как я не замужем и если у меня будет беременность мне хуже будет что они не могут даже обезболивать (что в это время будут обострения). Но у меня сейчас болей нету. Что делать или лучше оперироваться и готовиться к будущему пока не замужем. Прокансультируйте пожалуйста незнаю что делать очень прошу. Спасибо
Элеонора, добрый день! А что именно предлагают оперировать? Фораминальные грыжи не оперируют, секвестры — тоже. Это подлежит консервативному лечению. Тем более, Вы должны знать, что никакая операция не сделает позвоночник здоровым — удалите одну грыжу, появится две новых (или более). Вы пишете, что сейчас болей нет. Единственный шанс улучшить ситуацию — ежедневные физические упражнения! На нашем сайте есть пример упражнений для всех отделов позвоночника в статье «Гимнастика при межпозвонковой грыже». Или найдите другие по душе. Полезны вытяжения в естественной амплитуде, плавание, ходьба в среднем темпе. Начинайте заниматься одновременно с курсом лечения.
Здраствуйте,добрый день. Спасибо за консультацию. Предлагают оперировать грыжу на сегменте l5 и s 1. И говорять что секветр нужно удалить. Я незнала что фораминальные грыжи и секвестр не удаляют. Все нейрохирурги предлогали операцию.Спасибо вам.А беременность и в правду опасно в моём случае? Так как врачи пугают меня часто с этим.
Элеонора, доброго дня! Остаюсь при том же мнении, из того, что стало хуже за три года — это отделившийся секвестр, который ничего «не перекрывает» и потому подлежит консервативному лечению (может рассасываться). Упорных болей нет. Отмечается условное показание к операции: компрессия дурального мешка, но ведь три года назад в этом же сегменте была компрессия левого корешка и её не оперировали, а после того вы жили нормально три года. Если бы регулярно давали адекватную физическую нагрузку, состояние позвоночника стало бы лучше. Вы же молоды! Рано дегенерировать, всё ещё может восстанавливаться. Решение за вами.