Нелекарственные Методы Лечения Позвоночника
Боль в спине из-за болезней позвоночника представляет собой серьезную проблему. Многие действительно мучаются от преследующей их боли. Иногда боль «стреляет» в ноги, например, при ишиалгии. Боль в области шейных позвонков иногда ещё хуже, чем в ниже расположенных отделах позвоночника, потому что они находятся близко к голове, вызывают головную боль и повышение давления. А хронические боли в нижней части спины – самые распространенные.
Консервативное лечение позвоночника проводят нестероидными противовоспалительными средствами, которые эффективны, но имеют ограничения в применении при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Хорошей альтернативой являются нелекарственные методы лечения позвоночника: лазеротерапия, кинезиотерапия по методу Бубновского, санаторно-курортные методы и народные средства.
Лазеротерапия успешно применяется при хронических заболеваниях позвоночника без интенсивного воспалительного процесса, для которого существуют отдельно разработанные методики. При воздействии на позвоночник лазер инфракрасного диапазона улучшает местное кровообращение, оказывает обезболивающее, противовоспалительное и противоотёчное действие. На стадии затухающего обострения лазеротерапия превосходит по эффективности все остальные методы лечения.
В результате воздействия лазера увеличивается в больном месте концентрация лекарства, принятого внутрь, видимо, из-за улучшения кровообращения. В последние годы разработана методика лазерофореза – введение лекарства в очаг через кожу под воздействием лазера. Разработаны также методики с усилением антиоксидантного, противовоспалительного и анаболического эффекта, что значительно расширило возможности лазеротерапии.
Совсем недавно получил распространение метод кинезиотерапии доктора Бубновского, означающий лечение правильным движением. Метод оценен тем, что обращён к внутренним ресурсам организма человека. Лечение проводится по индивидуальным программам на специальных тренажерах по принципу: «правильное движение лечит, а неправильное – калечит». Тренажеры позволяют больному воздействовать на конкретные группы мышц и двигаться без напряжения, в результате улучшается подвижность суставов, эластичность мышц, сухожилий и связок, уменьшается болевой синдром.
При выполнении упражнений делается акцент на правильное дыхание, без которого невозможно достичь результата. В качестве обезболивания при этом используется криогидротермотерапия: после кратковременного нахождения в парной человек погружается в ледяную воду (4-6 градусов). Эффект обезболивания очень высокий и одновременно тренируется иммунная система — укрепляется иммунитет.
Некоторые курорты используют криогидротермотерапию, а также бальнеотерапию, минеральные воды и лечебную физкультуру. Фитотерапия, включая народные средства, также дополняет немедикаментозное лечение. Травяные настои принимают с целью уменьшения болей и воспаления, выведения солей. Отвары и составы из трав применяют для растираний, припарок и компрессов. О них говорится в отдельной статье. Однако следует помнить, что все консервативные методы малоэффективны при застарелых грыжах дисков и других осложненных заболеваниях позвоночника.