Беременность – особый период в жизни женщины, оканчивающийся рождением ребенка. Это великое чудо и основное предназначение женщины, но оно требует немалых моральных и физических усилий.
Недержание мочи при беременности встречается довольно часто и провоцируется самой беременностью. Все системы организма настраиваются на создание комфортных условий для развития плода, все органы, мышцы и связки брюшной полости расслабляются, чтобы не стеснять матку, иммунитет ослабляется гормональной системой, чтобы не отторгать растущий эмбрион. Вслед за ослаблением тонуса мышц и связок снижается упругость смыкания сфинктеров, удерживающих мочу. А растущая матка тяжелеет и давит на мочевой пузырь! Не зря придумали дородовые бандажи – вовсе не ради растяжек на коже!
Причины недержания мочи у женщин кроются и в состоянии их здоровья. Если у беременной есть цистит, заболевание почек, нерешенные гинекологические проблемы – вероятность развития недержания мочи резко возрастает. В последние годы увеличился уровень заболеваемости остеохондрозом позвоночника среди молодых женщин детородного возраста. Мало того, что сам больной позвоночник – слабая опора для тела беременной, явления остеохондроза развиваются при дефиците коллагена в организме. А коллаген необходим для прочности и эластичности мышц, связок и сфинктеров! Из-за слабых связок развивается опущение органов, которое обнаруживается после родов.
Недержание мочи после родов формируется ещё по одной причине. Мышцы, связки и мягкие ткани при беременности находятся под повышенной нагрузкой, а во время родов испытывают сдавливание при прохождении ребенка по родовым путям. Даже в случае нормальных легких родов это настоящая травма, требующая длительного периода восстановления. А в случае разрывов мышц, связок, тканей промежности нарушается проведение нервных импульсов, что негативно влияет на мочевой пузырь. Чем труднее роды – тем больше риск формирования недержания мочи.
Как лечить недержание мочи, ведь почти все лекарства беременным и кормящим женщинам противопоказаны? Предотвратить или хотя бы смягчить проблему помогают бандажи – дородовый и послеродовый. Их подбирают по своим размерам и носят по нескольку часов в день. Возможно также выполнение упражнения для мышц мочевого пузыря: ритмичное сокращение мышц, прерывающих струю мочи во время мочеиспускания. Такое упражнение при недержании мочи помогает поддерживать тонус сфинктеров при условии ежедневного выполнения (1-2 раза в день). Если освоить упражнение, то можно его выполнять не во время опорожнения мочевого пузыря, а просто в любое время.
Иногда по назначению врача используются маточные кольца для поддержки дна мочевого пузыря. Самостоятельно их использовать нельзя, даже после родов. Во время беременности и после родов врач акушер-гинеколог обращает внимание женщины на борьбу с запорами, так как запоры провоцируют недержание мочи. Специально для беременных и кормящих выпускается безопасный слабительный препарат Дюфалак. При небольшом подтекании мочи лечение откладывается до окончания грудного вскармливания. Женщины пользуются специальными урологическими прокладками, которые избавляют от неприятного запаха и предотвращают развитие мочевого дерматита. В сложных случаях применяют хирургические методы: вводят сетку или петлю под мочеиспускательный канал с помощью эндоскопа.
Гинеколог мне сказала, что недержание мочи возникает из-за того, что после родов состояние мышц тазового дна очень слабое. Нужно тренировать эти мышцы. Врач рекомендовала набор вагинальных конусов.Они наиболее эффективными из всех существующих нынче вагинальных тренажеров. Кроме того этот продукт был разработан специалистами специально для лечения и профилактики пролапса органов малого таза, одним из главных симптомов которого является недержание мочи.