Болезни позвоночника известны с древних времен, их описания подтверждались при вскрытии гробниц египетских фараонов и римских патрициев. Сохранились древние рукописи с описанием методов их врачевания, в том числе – лечения межпозвонковой грыжи народными средствами. Накопленный опыт народного лечения межпозвоночной грыжи не столь разнообразен, ведь в наши дни она встречается гораздо чаще, чем в древности, но эффективности он не утратил. Удивительно, что древние лекари знали, как лечить межпозвоночную грыжу и, судя по всему, успешно применяли свои знания на практике. В основе многих современных методов лежат принципы народного лечения.
Например, издавна прописывался постельный режим, ограничение нагрузок в остром периоде болезни, принимались меры к обезболиванию и снятию мышечного напряжения. Боли при межпозвонковой грыже сильные, носят острый характер, их возникновение обычно связано с физической нагрузкой, резким неловким движением или травмой. Образовавшаяся грыжа сдавливает окружающие ткани, раздражает нервные корешки, в результате возникает рефлекторное мышечное напряжение, стягивающее позвоночник в сторону ослабления боли. При движениях боль усиливается, так как позвоночный столб меняет свое положение.
Для облегчения боли применяли втирания и компрессы из тертого чеснока или его смеси с имбирём и коровьим маслом. Известно обезболивающее действие компресса из сырого тертого картофеля, смешанного с медом в соотношении 2:1. Славяне пользовались обезболивающими компрессами из тертой редьки (3 части) с добавлением соли (0,5 части), водки (1 часть) и меда (2 части) в соотношении 3:0,5:1:2. Спиртовой или масляный раствор мумиё применялся для снятия болезненных мышечных спазмов (блоков) в виде растирания и массажа. Народы Сибири издавна использовали для обезболивания растирания с пихтовым маслом или маслом кедра со смесью смолы, а также шишки хмеля, настоянные на горячем свином жире.
Многие лекарственные растения с противовоспалительными свойствами применялись в народном лечении межпозвоночной грыжи как наружно, так и внутрь. Например, и сегодня используются составы с травой и корнями сабельника, листьями и корнями лопуха, окопника. Обезболивающее, противовоспалительное, противоотёчное и рассасывающее действие оказывает смесь трав сабельника, донника и корней девясила, взятых поровну, настоянная на водке. Сырьё заливают водкой так, чтобы она покрывала его слоем 1 см, закрывают плотной крышкой и ставят в тёмное место. Настойка созревает в течение двух недель, бутыль периодически встряхивают. Из листьев и корней лопуха делают спиртовую настойку, водный настой, масло — для растираний и приема внутрь, или используют свежие листья в виде компресса.
Растирания настойкой из листьев агавы американской снимает мышечные боли и боли в позвоночнике. Это растение и сегодня можно встретить в домашних цветочных горшках. Среди народных средств лечения межпозвонковой грыжи числятся почки и цветки сирени, корень борца, плоды конского каштана, трава тимьяна, лесная земляника, болотный ил и пиявки. Во все времена скептики спрашивают, излечима ли межпозвоночная грыжа? Сомнения и недоверие вызваны длительностью лечения, страданиями и трудным возвращением к прежней жизни. Конечно, всё зависит от величины и расположения грыжи, но терпеливое и осторожное лечение почти всегда дает хорошие результаты.
Однозначно, пиявками излечивают межпозвонковые грыжи полностью, такой метод применяется и в наши дни. Пиявки, присасываясь, впрыскивают свою «слюну» в кровь. Эта «слюна» содержит мощные ферменты, которые способствуют рассасыванию грыжи и восстановлению диска. Пиявки насаживают над больным местом, курс лечения составляет от 7 до 15 процедур.
Старинную историю имеют методы рефлексотерапии: акупунктура, акупрессура, иглоукалывание, прижигание, баночный массаж. Эти методы эффективны при условии использования умелыми руками. Лишь некоторые приемы акупунктуры рекомендованы к самостоятельному использованию в домашних условиях. Правильное питание при межпозвонковой грыже тоже важно, оно будет способствовать нормализации обмена, а значит — выздоровлению. Нужно выбирать продукты, богатые минералами, включая фосфор, калий, кальций и магний. К таким продуктам относятся орехи, бобовые, капуста, свекла, морковь, листовая зелень, творог.