Как Выбирать Слабительные Средства При Запорах?

Прежде всего – пищевая клетчатка

Пищевая клетчатка должна входить в рацион каждого человека. Она необходима для нормальной работы кишечника. Лучший способ избежать запоров – правильно питаться, пить достаточное количество воды и не забывать двигаться.

При появлении запора сразу добавляют в питание волокнистые овощи, зелень, хлеб с отрубями. Как срочную меру можно принять 1-2 столовых ложки отрубей или таблетки пищевой целлюлозы — Анкир-Б, которые способствуют очищению кишечника.

Растительные средства при запорах

Когда естественных мер недостаточно и запоры повторяются, принимают растительные средства и БАД (биологически активные добавки), так как они безопасны и действуют мягко.

Самые популярные — БАД Фитолакс, содержащий мякоть абрикосов и александрийский лист; комбинированные средства серии Турбослим; слабительные сборы с крушиной или сенной. Таблетки от запора Фитолакс – любимое средство многих россиян, они помогают безболезненно опорожнять кишечник, не вызывая поноса. Растение сенна (александрийский лист) входит во многие средства для похудения, из неё созданы слабительные таблетки Сенаде и Сенадексин. Обычно эти средства принимают вечером, а наутро имеют легкий стул.

Существуют и другие слабительные препараты на растительной основе. Например, Агиолакс – содержит порошок семян подорожника блошного и сенны, выпускается в гранулах. Активные вещества препарата размягчают каловые массы и усиливают двигательную активность кишечника. Принимают Агиолакс по 1 чайной ложке вечером и утром после еды, запивая водой, при необходимости назначается 3 приема в день. Рекомендуется при запорах, связанных с вялостью кишечника, геморроем и трещинами заднего прохода. Из семян подорожника выпускается ещё один препарат – Мукофальк, а также БАД – Фитомуцил.

Другой пример – Депурафлукс, содержащий сухой экстракт крушины, плодов аниса, кориандра, фенхеля, тмина, мяту, сенну, траву хвоща и золототысячника. 1ч. ложку порошка растворяют в чашке воды и выпивают 1 раз в сутки, утром или вечером. Кроме слабительного действия, препарат снимает вздутие и спазмы, восстанавливает повреждения эпителия слизистой оболочки кишечника.

Слабительные средства быстрого действия

Если надо быстро решить проблему, то выбирают слабительные средства быстрого действия: магния сульфат или фортранс, они начинают действовать через 15-20 минут после приема. Магния сульфат принимают за полчаса до еды (натощак) по 25-30г, размешивая в полстакана воды.

Фортранс – современный препарат, созданный для качественного очищения кишечника при подготовке к обследованиям и хирургическим операциям. 1 порошок рассчитан для растворения в 1 литре воды. Принимают по стакану раствора через каждые 15-20 минут. Для избавления от запора достаточно 1л раствора, а для полного опорожнения кишечника перед обследованием нужно 3-4 литра раствора. Сложность применения состоит в приёме большого количества раствора, в возможном вздутии, тошноте и рвоте.

Микролакс – микроклизмы быстрого действия, эффект наступает в течение 15 минут. Это препарат в готовом жидком виде, в одноразовых спринцовках. Он содержит раствор натрия цитрата на сорбите, абсолютно безопасен. Микролакс не вызывает спазмов и вздутия, разрешён всем, включая новорождённых детей.

Слабительные средства среднего действия

Классические таблетки от запора Бисакодил действуют через 6-10 часов, поэтому их принимают на ночь. Индивидуально их действие может наступать раньше — через 4-5 часов. Время наступления эффекта зависит от многих факторов, включая состояние кишечника. Рекомендуется принимать 2 таблетки на ночь при стандартной чувствительности к препарату.

Глицериновые свечи от запора действуют в среднем через 5-6 часов, поэтому рекомендуется их применять утром после завтрака.

Слабительный эффект через 5-6 часов наступает и при приеме внутрь 30г касторового масла, но в настоящее время его используют редко из-за высокого риска побочных эффектов.

Слабительные средства с замедленным действием

Слабительный эффект этих средств наступает через 10-12 часов после приема, поэтому рекомендуется их принимать вечером. К этой группе относятся капли Слабилен, Лаксигал, Гутталакс. Более эффективными и безопасными являются современные слабительные препараты на основе лактулозы и макрогола (полиэтиленгликоль), которые рекомендуется применять при хронических запорах.

На основе макрогола в нашей стране популярен Форлакс – французский препарат в виде порошка в пакетиках. Пакетик Форлакса растворяют в 150мл воды и выпивают за раз мутный раствор приятного вкуса. Рекомендуется принимать утром и вечером, действие наступает через 24-48 часов.

Наиболее безопасными считаются препараты на лактулозе: Дюфалак, Нормазе, Лактусан и др. Лактулоза обладает отсроченным действием, эффект возникает в течение 2-х суток от начала приема, зато разрешен для применения беременным, кормящим женщинам и детям с 6-ти недель. Взрослым назначают 15-45 мл/сутки в течение 3-х дней для накопления эффекта, затем дозу снижают. Препарат не влияет на сокращение мышц кишечника, а действует через кишечную флору, посредством которой стимулируется эвакуация кишечного содержимого.

Выбирая слабительные средства при запорах, важно помнить, что они могут вызвать привыкание и побочные действия, поэтому их использование должно быть кратковременным и согласованным с врачом.