Кожа — это защитная оболочка, она регулирует теплообмен и влажность за счет накопления энергии и потоотделения. Кожа реагирует на любые раздражения извне или изнутри организма. Здоровая кожа может противостоять вредным внешним воздействиям благодаря своей способности накапливать жир, воду, кровь, питательные вещества, а также выделять кожное сало и пот, отторгать отмирающие клетки.
Наружный роговой слой является последним рубежом кожи, это барьер для проникновения вредных веществ и микробов в глубокие слои кожи. Самый верхний его слой состоит из отмерших клеток. Роговой слой состоит из клеток эпидермиса, которые составляют защитную броню кожи. Дерма, или собственно кожа, содержит коллаген – эластичную ткань из параллельных волокон, пронизанную сетью кровеносных сосудов и нервных окончаний, способную растягиваться и потом возвращаться в исходное состояние.
Благодаря коллагену кожа становится упругой, гладкой и эластичной. С возрастом нарушается структура эластичной ткани коллагена, в некоторых местах волокна разрываются, целостность сети из волокон утрачивается. В результате кожа теряет эластичность, провисает и истончается, появляются морщины. Сохранить кожу свежей и сияющей, задержать её старение поможет регулярный уход. Выбирая средства для ухода, нужно учитывать тип кожи.
Основной частью ежедневного ухода за кожей лица является очищение. Очищение кожи (умывание) проводят ежедневно, утром и вечером, не прерываясь на праздники и выходные. Оговоримся сразу, что умываться мылом не рекомендуется, оно высушивает кожу. Жирную или смешанную кожу лучше очищать пенящимися средствами для умывания в виде крема или геля. Для сухой кожи более подходит очищающее молочко – оно хорошо растворяет грязь и пот более щадящим образом, не высушивая кожу.
Для зрелой кожи (после 40) выпускается питательное очищающее молочко, содержащее жир в дополнение к увлажняющим компонентам. Нормальную кожу можно умывать любым типом очищающего средства: крем, гель, пенка, молочко. Процедуру очищения проводят следующим образом. Сначала снимают макияж с глаз ватным тампоном, смоченным лосьоном для снятия макияжа с глаз. Затем слегка ополаскивают лицо и наносят выбранное по типу кожи очищающее средство массажными движениями, одновременно вспенивая его.
Очищающие средства должны оставаться на коже не более 20-30 секунд, за это время они успевают эффективно растворять загрязнения. Затем нужно тщательно смыть очищающее средство тепловатой водой, чтобы его не осталось на коже. Если вода из-под крана очень жесткая, то после умывания на коже могут оставаться соли, вызывающие сухость. Чтобы этого не происходило, применяют лосьон для кожи своего типа, которым смачивают ватный тампон и протирают лицо.
Кроме ежедневного очищения кожи, необходимо проводить глубокое очищение один раз в неделю. Цель процедуры – глубоко очистить поры, снять клетки отслоившегося эпидермиса, улучшить дыхание и кровообращение кожи. Классической процедурой является паровая ванна с ромашкой или липой, но при наличии расширенных сосудов на лице или сухой коже она противопоказана. Идеальным средством являются маски с косметической глиной. Глина для кожи нейтральна, в то же время она впитывает жир, грязь, отмершие клетки. В соответствии с типом кожи в глину добавляют отвары трав, матирующие или смягчающие компоненты (фруктовые соки, мед, сырое яйцо).
Косметические отделы торговой сети предлагают много готовых смесей для глубокой очистки кожи, в виде скрабов или масок-пленок. Для сухой и чувствительной кожи выпускаются более тонкие скрабы – гоммажи. Маски – пленки при сухой коже не применяются. Скраб наносят на очищенную кожу легкими движениями, легко массажируют кожу по косметическим линиям, затем смывают чуть теплой водой и ополаскивают прохладной. Маску-пленку после высыхания снимают целиком, осторожно начиная с подбородка и нижней челюсти, вверх. Важно не передерживать маску-пленку, иначе её удаление будет очень болезненным. После удаления маски протирают лицо лосьоном.
Тщательно очищенная кожа лучше усваивает активные вещества, содержащиеся в масках и кремах, лучше выглядит. Косметические салоны предлагают серьезные методы глубокой очистки кожи – пилинг, который бывает механический, химический или аппаратный (лазерный и др.), рассмотрим это отдельно.