Рубрика: Уход За Ногами

Колени несут огромную нагрузку, обеспечивая наше перемещение в пространстве. Эта возможность свободного движения является частью нашего комфортного существования. К сожалению, многие люди начинают это понимать, когда испытают травмы или заболевания суставов. Суставам ног после тяжелых травм, переломов, растяжений связок и сухожилий необходимо полноценное лечение и покой в течение всего восстановительного периода. Из наиболее распространенных заболеваний […]

Когда начинаются заморозки – приходит гололед, всерьез и надолго. И как ни старайся держать равновесие, порой это сделать невозможно, упадешь. Главное – не получить серьезную травму, ничего себе не сломать. А такие мелочи, как ушибы, вывихи и растяжения особо не пугают: перебинтовать да полежать – и всё пройдет. Однако специалисты предупреждают, что мелкие травмы ног […]

С проблемой боли в ногах знакомы многие, и среди них – женщины в подавляющем большинстве. Известно, что красота требует жертв, вот женщины и жертвуют, предпочитая обувь на высоких каблуках. При этом нагрузка на позвоночник, суставы и стопы возрастает в сотни раз, провоцирует развитие артритов, деформации стопы. Избыточный вес также является сильным испытанием для суставов, в […]

Косточки на больших пальцах ног являются серьезной проблемой многих женщин, реже – мужчин. Им становится трудно подбирать обувь, трудно долго находиться на ногах, ноги болят и быстро устают. Предрасположенность к образованию косточек передается по наследству, но их фактическое появление происходит не всегда. Факторы, провоцирующие появление шишек на ногах, отчасти зависят от человека. Основным провоцирующим фактором […]

Плоскостопие у детей опаснее, чем у взрослых, потому что быстрее прогрессирует и приносит физические мучения и потерю здоровья на всю жизнь, начиная с самых юных лет. Плоскостопие – это деформация стопы в виде уплощения сводов с потерей способности к амортизации при движении. Эта деформация образуется из-за ослабления мышц, поддерживающих свод стопы и обеспечивающих её пружинящие […]