Солнце и Кожа

Солнце и КожаС наступлением лета нам буквально не терпится начать пляжный сезон, невзирая на возможные солнечные ожоги и опасность ультрафиолетовой радиации. Почему так происходит? Каково сочетание солнца и кожи? Оказывается, у нас природная тяга к солнцу, без него мы просто зачахнем. Солнечные ванны укрепляют организм, стимулируется иммунная система, обмен веществ, мозговая деятельность. Только под действием солнечного света в клетках кожи вырабатывается витамин D, так необходимый для зубов и костей, для всего фосфорно-кальциевого обмена. Солнечный свет активизирует выработку шишковидной железой гормона мелатонина, замедляющего старение организма посредством блокировки свободных радикалов. Этот же гормон регулирует суточные ритмы и образование кожного пигмента. Вот почему после пляжного сезона мы загорелые, бодрые, помолодевшие.

Однако, всё хорошо – что в меру. Мы постоянно говорим о защите кожи от солнца, потому что в больших дозах оно вредно. В последнее время ультрафиолетовое излучение стало более жестким, чаще случаются фотодерматозы, солнечная крапивница и рак кожи. Но ещё чаще мы сталкиваемся с солнечными ожогами. Фотодерматозы развиваются при повышенной чувствительности к ультрафиолету, которая может быть врожденной или приобретенной. Веснушки – это тоже неправильная реакция кожи на солнце, указывающая на повышенную чувствительность. Иногда надолго остаются некрасивые пятна на коже от солнца, особенно при его передозировке и плохой защите. Аллергия на коже от солнца нередко проявляется сыпью и раздражением, сопровождается жжением и зудом. Солнечные ожоги тоже доставляют немало страданий.

Если сгорела кожа на солнце – нужна немедленная помощь. Обгоревшему человеку нужно помочь снять жгучую боль, охладить и увлажнить обожженную кожу. Важно помнить, что первая обработка ни в коем случае не должна быть масляной! Крема, мази или масло создают пленку, под которой на коже температура ещё больше повышается, ожоговое повреждение усиливается. Можно прикладывать мокрые салфетки, особенно хороши – смоченные холодным чаем. Как провизор убеждена: если сгорела кожа на солнце, то лучшая первая обработка – спиртом или водкой (обильно смочить тампон и легонько протереть обожженные участки). Спиртовая обработка моментально облегчает самочувствие, снимает боль и жжение, обеспечивает безболезненное заживление.

Некоторые утверждают, что спирт нельзя применять, он сушит кожу – извините, в данном случае нужна экстренная помощь, а кожа и так обожжена, непременно слезет. Практика показала, что если сразу покрасневшую кожу обтереть спиртом, то пузыри не вскакивают, кожа не сходит или сходит ровно, без плешивых пятен, и безболезненно. При сильной боли дают внутрь нурофен, аспирин или парацетамол. При множественных пузырях и лихорадке нужно принять таблетку супрастина или любого антигистаминного препарата. Пузыри ни в коем случае не вскрывать! Дальше рекомендую лечить пантенолом – лучше не придумать! Можно также использовать олазоль или другие противоожоговые средства. Однако избежать страданий можно, если дозировать солнечные ванны и защищать кожу.

Как защитить кожу от солнца – написаны горы советов и рекомендаций, на любой вкус и кошелек, не станем повторяться, уточним кратко: 1). Не терять голову, ограничивать время нахождения под солнцем; 2). Использовать солнцезащитные средства для тела и лица; 3). Носить панаму и солнцезащитные очки. Ведя себя осознанно, вы сохраните и приумножите здоровье, получите прекрасный загар, заряд бодрости и массу положительных эмоций. В завершение приятного солнечного дня поухаживайте за кожей: нанесите после душа увлажняющий крем или молочко, прекрасно подойдет крем после загара Гарньер или другое подобное средство.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *