Какие Нужны Витамины При Беременности?

витамины при беременностиВ наше информационное время нередко сталкиваешься с жаркими спорами о том, какие нужны витамины при беременности и нужны ли вообще. Поднаторевшие на форумах пользователи уверяют, что от этой химии только вред и выкачивание денег. Увы, доля правды в этом есть. Но как быть российским женщинам, если официально установлен дефицит некоторых витаминов и йода в питании? В обычной жизни мы как-то обходимся, но чтобы выносить и родить здорового ребенка – вопрос под сомнением. Дело в том, что в период беременности потребность в витаминах резко возрастает, организм женщины перестраивается, расходуя больше, чем обычно, витаминов и минералов, а также поставляет их для роста и развития плода. Потребность должна быть удовлетворена, иначе могут быть нарушения развития плода, выкидыши, тяжелые роды и серьезные проблемы со здоровьем у роженицы и у новорожденного.

Функции и свойства витаминов постоянно изучаются, улучшается качество фармацевтических витаминных препаратов. Установлено, что витамины работают вместе с другими витаминами и минералами, а не поодиночке, что привело к созданию препаратов — комплексов витаминов с минералами. Витамины для женщин обогащают теми из них, которые больше участвуют в функциях репродуктивных органов. Выпускаются даже специальные комплексы витаминов для беременных для приёма в определенном триместре, например, с повышенным содержанием фолиевой кислоты для первого триместра, витаминов A и D для третьего. Конечно, индивидуальную витаминотерапию назначает врач.

Чтобы укрепить иммунитет во время беременности, нужно принимать комплекс витаминов для беременных, предназначенный для всех триместров. Наиболее популярны следующие из них: Компливит мама, Алфавит мамино здоровье, Мультитабс перинатал. Эти комплексы содержат невысокие дозы витаминов и минералов, рассчитанные на обычное течение беременности. Из них Компливит мама содержит наименьшее количество витамина А и не содержит йода, может применяться во время всей беременности, её планирования и кормления грудью в районах, где нет дефицита йода, или когда приём йода противопоказан. Рекомендуется при беременности в летнее время, в связи с низким содержанием витамина D.

Комплекс Алфавит мамино здоровье содержит больше (около средней дозы для периода беременности) витаминов А, D, минералов: железа, магния и цинка, включает среднюю дозу йода и селена. Особенность всех комплексов Алфавит — в раздельном приёме конкурирующих витаминов и минералов, для чего весь комплекс разбит на три таблетки для приёма утром, в обед и вечером. Может применяться в течение всего срока беременности и в период кормления грудью. В первом триместре беременности, особенно при токсикозе, этот комплекс дополняют приёмом фолиевой кислоты в таблетках, так как её содержание недостаточно.

Мультитабс перинатал содержит средние дозы витаминов А, С, Е и группы В, минералов цинка, йода и магния. В связи с небольшим содержанием кальция рекомендуется на поздних сроках беременности. Сниженное содержание витамина D обеспечит потребность и предотвратит трудные роды. При приёме на ранних сроках комплекс дополняют препаратами кальция или диетой, богатой его содержанием. При первых признаках анемии дополняют прием препаратами железа, так как его содержание в комплексе меньше нормы. Полноценное содержание селена полезно при ослаблении сердечной деятельности матери и плода.

Определённые витамины при беременности могут потребоваться в повышенных количествах. Чтобы врачу было легче проводить индивидуальную витаминотерапию, выпускаются разные по содержанию компонентов комплексы витаминов. Например, комплекс Витрум пренатал содержит повышенную дозу витамина А (4000МЕ), двойные дозы фолиевой кислоты, железа, витаминов В12 и D. Очевидно, что комплекс назначают при железодефицитной анемии, недостатке минералов, гиповитаминозах у беременных и кормящих, а также для предотвращения аномалий в развитии плода. Витрум пренатал уменьшает проявления токсикозов, укрепляет иммунитет во время беременности, повышает сопротивляемость организма матери против инфекций.

Витрум пренатал Форте – тот же комплекс, усиленный дозами витаминов С, Е, всей группы В, бета-каротином, железом и йодом. Витамин А в период беременности нужен в высокой суточной дозе (до 5000МЕ), он жизненно важен для матери и ребенка, он участвует в образовании и росте мягких тканей (и в заживлении их после родов), кожи и слизистых, зубов и костей, органов зрения, даже в формировании клеточного иммунитета. В препарате Витрум пренатал Форте половина дозы витамина А замещена бета-каротином, который в организме превращается в витамин А, так устраняются возможные побочные эффекты высокой дозы. Препарат удовлетворяет растущую потребность в витаминах и минералах организма беременной и развивающегося плода. В результате укрепляется организм, улучшается самочувствие и эмоциональный фон женщины. Аналогичный этому комплексу состав у препарата Матерна, также часто назначаемого беременным и кормящим женщинам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *