Мы знаем, что при атеросклерозе на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки, просвет сосуда сужается, в результате чего нарушается кровоснабжение органов. Если поражены сосуды головного мозга – это грозит инсультом, если коронарные артерии – инфарктом. Кроме того, атеросклероз может поражать брюшную артерию, крупные артерии рук и ног и даже мелкие артериолы. Часто встречается атеросклероз артерий нижних конечностей, когда поражены бедренная, подколенная или икроножная артерии. Чем опасна болезнь в этом случае?
Симптомы атеросклероза артерий нижних конечностей
Как и в других случаях, на первом этапе болезнь развивается скрыто, не дает никаких симптомов. Постепенно просвет сосуда в пораженном месте становится всё меньше, а циркуляция крови – всё хуже. Работающим мышцам не хватает кислорода и питания, появляется усталость и боль в ногах при ходьбе или физической нагрузке. Человек начинает прихрамывать и останавливается, чтобы боль прошла. Далее болезнь прогрессирует, продолжаются холестериновые отложения в старых и новых бляшках. Облитерирующим атеросклерозом нижних конечностей называют атеросклероз со значительным сужением просвета артерий разросшейся бляшкой, с выраженной недостаточностью кровообращения. Ощущается похолодание стоп, боль и онемение может оставаться и в покое, особенно ночью. Из-за недостатка питания возможна атрофия мышц. Тяжелой стадией заболевания являются трофические язвы и гангрена. Трофические язвы трудно лечить, они плохо заживают, а при гангрене единственное спасение – ампутация ноги.
Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей
Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей в принципе то же самое, как при поражении сосудов сердца или головного мозга, дополняется физиопроцедурами и лечебной физкультурой. Лечение комплексное, назначают препараты для снижения холестерина и артериального давления, улучшающие кровообращение и микроциркуляцию. Принимаются меры по предотвращению образования тромбов, разжижению крови. При тяжелом течении болезни применяются хирургические методы лечения, такие как введение стента или баллона в суженный участок артерии, шунтирование и протезирование. При шунтировании вставляют участок искусственного сосуда в обход пораженного участка артерии, чтобы обеспечить нормальный проток крови, а протезирование — это тоже вставка, но уже вместо удалённого участка сосуда. К сожалению, хирургические методы лишь на время решают проблему, ведь процесс образования холестериновых отложений продолжается.
Гораздо легче лечить болезнь на ранних стадиях, бороться с повышенным холестерином, ожирением, гипертонией, сахарным диабетом. Диета при атеросклерозе также обязательна, как и специальные физические упражнения, иногда этого достаточно, чтобы сдержать дальнейшее развитие болезни. Ещё проще заняться профилактикой.
Профилактика атеросклероза
Мы уже упоминали, что диета при атеросклерозе играет важную роль, ведь мы сами поставляем себе в кровь огромные количества насыщенных жиров, из которых образуются бляшки. С пересмотра своего рациона и нужно начать. Первым делом уменьшить употребление насыщенных жиров, которые содержатся в мясе и мясопродуктах типа колбас, копченостей и т.д., в сале, маргаринах и в выпечке. Большинство сыров содержат около 50% жира. Покупайте меньше мяса, заменяйте его рыбой, урезайте порции. Используйте легкие растительные масла. Добавьте к рациону больше овощей, фруктов, цельных круп, хлеб с отрубями и морскую капусту. Прекратите курить и ограничьте алкоголь. Будьте активнее, займитесь физкультурой или хотя бы утренней зарядкой. Возможно, вы слышали об этом сто раз. Настала пора действовать! Главное – захотеть, изменить свою жизнь под силу каждому. Если не заботиться о своем здоровье, вы гарантированно получите болезни и необходимость дорогостоящего лечения.