Все нарушения зрения, в том числе – дальнозоркость, относятся к болезням глаз, ведь они не только снижают социальное качество жизни, но часто приносят человеку физические страдания. При дальнозоркости зрение чётче на отдаленных предметах, чем вблизи. Доказано, что ухудшение зрения появляется только при средней (3,5-6 диоптрий) и высокой (более 6 диоптрий) степени дальнозоркости, а слабая степень (до 3 диоптрий) является нормальной.
Дальнозоркость в молодом возрасте возникает вследствие задержки роста глазного яблока, причины которой недостаточно изучены. Причина дальнозоркости у взрослых другая. У взрослых степень преломления обычно не меняется, но зрение, особенно вблизи, с возрастом ухудшается, примерно с 45 лет. Это объясняется ослаблением аккомодации из-за возрастного склерозирования хрусталика, что уменьшает его преломляющую силу. Ослабление аккомодации является причиной нечеткого зрения и вдали, дальше определенного предела. Такое зрение называют возрастной дальнозоркостью.
Характерный симптом возрастной дальнозоркости – медленно прогрессирующее ухудшение зрения вблизи. Чтобы разглядеть мелкие предметы, люди отодвигают их подальше от глаз. Другие симптомы дальнозоркости: ухудшение зрения вдаль при большой степени дальнозоркости, головные боли, жжение в глазах после чтения и другой зрительной нагрузки, частые воспалительные заболевания глаз.
Коррекция дальнозоркости позволяет сохранить хорошее зрение и работоспособность. При дальнозоркости линзы для очков положительные, их подбирают для работы на близком расстоянии, а при высокой степени дальнозоркости – для постоянного ношения очков. При нарушениях зрения должно быть регулярное наблюдение у офтальмолога, так как могут появляться осложнения и сопутствующие заболевания. При возрастной дальнозоркости рекомендуется каждые 5 лет увеличивать силу линз на 0,5-1 диоптрий.
Дальнозоркости, так же как и близорукости, часто сопутствует астигматизм. Небольшие степени астигматизма корректируются очками, правда, такие очки очень дорогие. Большая степень астигматизма корректируется трудно и подлежит операции. У взрослых людей часто развиваются такие заболевания глаз, как глаукома и катаракта. Кроме того, с возрастом накапливается букет внутренних болезней, косвенно влияющих на состояние глаз.
Лечение дальнозоркости проводят хирургическим путем с помощью современных технологий, с учетом общего состояния здоровья человека. Самый популярный метод лечения – замена хрусталика искусственной положительной линзой, что позволяет вернуть фокус на сетчатку, то есть улучшить зрение.
Профилактикой возрастной дальнозоркости условно можно считать укрепление аккомодации. Самое эффективное упражнение для укрепления аккомодации — фиксирование взгляда на близком объекте (размером 5-6 см на расстоянии 30-40 см от глаз) и перевод взгляда с фиксированием на дальний предмет, находящийся позади близкого, примерно на одной линии взгляда, и обратно. Делать несколько раз. Дальность предмета можно менять по мере тренировки, главное, добиваться резкости. Упражнение делать ежедневно, можно несколько раз в день. Желательно перед ним «размять» мышцы глаза: вращать глазами, пострелять в стороны и крепко зажмуриться.