Как Предупредить Весенний Авитаминоз?

Витамины нам необходимы для нормальной жизнедеятельности. Когда их организму не хватает (дефицит), нарушаются различные метаболические процессы, что приводит к авитаминозу. Существует много причин гипо и авитаминозов, начиная от различных заболеваний, вредных воздействий, нервного и физического перенапряжения, и кончая сезонными влияниями и питанием. Чаще всего речь идет не об авитаминозах, как таковых, а о дефицитных состояниях, […]

Одолеем Зимний Авитаминоз

Авитаминозом называют заболевание, вызванное резким недостатком какого-либо витамина (или нескольких). В чистом виде такие заболевания встречаются редко, чаще они встречаются в виде гиповитаминозов, то есть болезненных состояний, вызванных нехваткой витаминов в организме. В обиходе авитаминозом условно называют именно гиповитаминоз, например, когда идет сезонная нехватка витаминов у многих людей. Особенно часто встречаются весенние и зимние авитаминозы […]