Бессонница

 


 
·         Добавить 1 чайную ложку истолченных семян аниса в 1 стакан горячего молока, дать настояться, процедить и добавить 1 чайную ложку меда. Пить теплым. Для детей дозу нужно уменьшить до ½ стакана.
·         Взять 2 чайные ложки измельченного сухого корневища и корней валерианы и залить холодной водой. Настоять в течение 8-10 часов, затем нагреть так, чтобы настой стал приятно теплым. Процедить и выпить чай за 30 минут до сна.
·         Добавить несколько капель валерианового эфирного масла в ванну при купании ребенка, если он плохо спит.
·         Капнуть немного эфирного масла валерианы на зажженную электрическую лампочку или поставить миску с водой, к которой примешано эфирное масло, на батарею парового отопления.
·         Измельченную траву адониса залить 40-процентным спиртом или водкой в соотношении 1:10. Настаивать в темном месте в течение 10-15 дней. Применяется как успокаивающее и легкое снотворное средство, по 15-20 капель 3 раза в день.
·         Взять 4 части листьев вахты трехлистной, по 3 части корней валерианы лекарственной и листьев мяты перечной, а также 2 части цветков ромашки аптечной. Залить 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по ½ стакана утром и на ночь при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.
·         Залить 1 чайную ложку травы донника 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры, настаивать в течение 2 часов, процедить. Принимать по ¼ стакана настоя на ночь.
·         Взять 2 чайные ложки измельченной травы душицы, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Пить по ½ стакана перед сном.
·         Взять 15 г высушенных корней дягиля, залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, охладить и процедить. Принимать по 1 столовой ложке перед сном.
·         Залить 1 столовую ложку корневищ и корней кипрея 1 стаканом кипятка, настаивать 45 минут, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
·         Взять равные части кипрея и травы клевера. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1-2 стакана в день вместо чая.
 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *