Беспокойство

 

·         Залить 1 столовую ложку измельченных корней и корневищ валерианы 1 стаканом горячей воды и кипятить на медленном огне в течение 15 минут, остудить. Принимать по 1 столовой ложке настоя 2-3 раза в день.
·         Завернуть траву душицы в марлевый мешочек и повесить его на кран так, чтобы вода протекала через него в ванну. Температура воды в ванне не должна превышать 37ºС. Принимать ванну в течение 10 минут.
 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *